(资料图片仅供参考)

1、从你的回忆中找，只要你留心生活中处处都能触及你的回忆，然后你去想生活中哪一刻的感觉让你留恋，那就可能是你的一种快乐，慢慢找，别急。

2、与此同时，你应该不断的去尝试，尝试新的生活方式，内容，去寻找你不曾有过的新的快乐。

3、记住，要去尝试，Try.你会快乐的。

4、有一天，你会发现，快乐真的就在你的掌握中，只要你愿意，唱一首歌你会快乐，听一首好歌你也会快乐，做一件似乎不像你一贯作风的事你会快乐（超越自己），当你感觉自己有了一点点进步时，你同样不该放弃快乐的机会，再有一天你会发现一个阳光明媚的天气都值得让你开心一笑，不是吗？你就活一次，为什么不快乐？。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。